1、要哄女孩子开心,那就要记得她的生日,以及各种情人节,例如在元宵,七夕的时候有所表示。不用太珍贵的礼物,最重要的是在情人节这个浪漫的日子里,至少你想起了她,那便是让女孩子觉得很是开心的事情。

2、每天晚上睡觉一定要给跟她说一声晚安,最好是打电话亲口对她说出口。而且最好是又她来挂断电话,而不是自己匆忙挂断,把结束通话的失落感由自己来承担。

3、如果是异地恋,那也要记得每天至少要联系一次。无论多忙,都要坚持。因为异地恋最容易因为沟通问题而分手,所以一定要多跟对方沟通,明白她最近在忙些什么,并告诉对方自己身边的一些事情,让她也了解你在干什么。

4、多留意她在各种社交平台上发表的心情状态,并时不时地回复她一下,让她知道你每天都有在关注她,留意她的动态。自己的感受能有人关心关注,都是一些小温暖。

5、如果有时间,多约她出去玩。例如周末的时候,可以邀请她一同共进晚餐,并且两个人去看一场浪漫的电影,或者去某个小道上散散步,聊聊心事。当两个人亲近大自然的时候,总能让更快打开心扉。

6、如果认定了她是今生想要在一起的人,为她送上一枚此生唯一的乐 维斯。这枚戒指为真爱戒指,每位男士定制均需实名制,寓意“一生一世不离不弃”,是男生至高的承诺。用一生一世的承诺,向她表明她便是今生唯一想要珍惜的人。

7、当女孩子穿上新衣服,或者换上新发型的时候,要能看到她的改变,并从打从心底由衷地去欣赏她,赞美她。

8、理解她,尊重她,并且愿意将她介绍给身边的好友亲人,并且要用很大方很骄傲地语气宣告你就是他的女朋友。让她明白她在你心目中的地位。

9、不要总是顾着自己打游戏,要多跟她聊天。在她难过受委屈的时候,陪在她身边,即使不知道怎么去安慰她,也一定要守护在她身边,让她安心一些。

10、要记得她喜欢吃什么东西,爱好什么东西。当出差的时候,可以收集她喜欢的饰物送给她。如果比较文艺,还可以坚持写信给她。写信时更能抒发自己的情感,也更容易让她感受到你的用心。

注意事项

女孩子可以很任性,也可以很温柔。有时候仅仅是一个拥抱,便能让她知足。

女朋友心情焦虑怎么安慰

1、转移注意力

一般人遇到挫折,会有两种反应:一种人会采取压抑的方式,他会把所有的不如意压抑在潜意识中,自己想办法消化。从心理健康角度来讲,这是一种不健康的方式。如果积压太久,可能会慢慢形成一种神经症,或者是更严重的疾病。面对这种朋友,可以通过转移他的兴趣爱好来打开话匣,介入其中,这是至关重要的第一步。如果他喜欢唱歌跳舞的话,可以一起去泡吧;如果喜欢文学艺术,可以通过看书、看碟,转移他的注意力。另外,一些户外运动对身心也有好处。总之,你要懂得转移他的注意力。

2、听比说更重要

另外一种人则愿意倾诉,作为朋友,你就要选合适的时间地点,慢慢创造机会让他倾诉。在这个过程中,主要注意以下几点:

倾听不是简单的沉默。倾听首先要做到的是忘我,在讲话的过程中,要完全抛开自己的思想,将自己的想法意图全部搁置一边,用真诚的态度全身心投入,无条件提供帮助。这样,被安慰者才会对你产生信任,感觉温暖。而且谈话的过程中,尽量不要插话,一定要让他将情绪全都宣泄出来。

一般安慰者容易在倾听的过程中产生共鸣或抗拒时,迫不及待地提出自己的见解。其实这是一种很不合适的做法,被安慰者有时候仅需要安慰者当他们的“共鸣箱”,且能不厌其烦地供其反复使用。另外,对于被安慰者所讲的内容,全部要用支持性的话语。默认他说的全部是对的,错的地方也要不加理会。倾听过程中,如他主动问到,你可以讲自己的经历。当然,一定要简短。而且你所讲内容一定要比他的境遇更差的,“我曾经……也慢慢过来了。”你如果能成功地让他说上两个小时,那就基本没事了。

在整个安慰别人的过程中,听比说重要。一颗失落沮丧的.心需要的是温柔聆听的耳朵,而不是滔滔不绝的你的长篇大论。聆听是“心心”相惜的过程,不要追问事情的前因后果,也不要急于做判断,要让他能够自由地表达自己的感受。

3、帮她体验自己的成功

首先,让他回顾成功的体验。人的一生中都会有成功的时候。你要让他知道一次的失败并不能代表所有的失败,也不能泛化到所有的事情上。如果你知道他以前唱歌比较好,你可以说:“听说你以前唱歌……你当时是什么感受?”让他讲述,这样就可能慢慢把不愉快的事忘掉,他又会觉得自己还是很优秀的。不能让暂时的迷雾蒙住双眼,扰乱前进的方向,树立自信心,帮他体验自己的成功。

况且,塞翁失马,焉知非福,道理是显而易见的,但身处逆境中的朋友可能暂时看不到。你要帮助他意识到这个问题。“这个工作没找到,但你还有很多机会,发展前景很难预料……”我们都可能会遇到一些挫折和困难,在当时看可能是天大的事。但是回过头来再看,就会发现这只是一个过程而已,这就是用发展的眼光来看问题。

4、陪女朋友一起走出去

这点对于安慰者来说难度是蛮大的。一般采用提问的方式会比较有效。要陪朋友一起走出去。时间是治愈伤口的良药。对方会在你的陪伴下,觉得安全、温暖,倾诉痛苦,诉说他的愤恨、自责、后悔,说出所有想说的话,一起手挽手,平复伤口。

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